2、以茶养肝
保护肝脏，除过避免伤害外，可以常喝茶。喝茶不仅能补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
尤其是花草茶，如野生木山药茶，修复肝损伤，排肝毒效果非常不错。取烘干的野生木山药茶5g，用开水冲泡即可！
中医解析：野生木山药茶：是蒲公英根茶的别称，它是一种药食两用的植物，入肝经，可去肝火，排肝毒。其提取物对肝脏细胞有明显的保护作用，特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度，故可保肝，且能增强肝脏再生能力。
3、避高危食物
首先，就是日常生活中发霉的玉米、花生、白薯和稻米等，发霉食物中含有一级致癌物黄曲霉素，发现霉变，立即丢弃。其次，注意饮水卫生，水被污染后，不但含有大量的有机致癌物质，而且有利于藻类的繁殖，研究发现某些藻类产生的毒素也与肝癌的发生密切相关。
当然疫苗注射、定期做肝癌筛查以及养成良好的作息习惯，对预防肝癌都有积极作用。
