材料：
蒜苗500克，腊肉300克，葱10克，姜10克，红椒10克，盐8克，味精5克，白糖5克，鸡粉5克，料酒10克，淀粉5克。
做法：
1、 蒜苔洗净切寸段，放入盘中备用。红椒切小段。
2、 腊肉放入烧开的蒸锅中，大火蒸15分钟。将蒸好的腊肉，拿出去皮，顶刀切片。
3、 葱切片，姜切片，水淀粉用水释好备用。
4、 锅中加清水，大火烧开，放入切好的蒜苗，焯透捞出备用。
5、 将腊肉放入烧开的水中，焯一下备用。
6、 锅内下10克色拉油，大火将油烧至7成热，下葱10克，姜10克，大火爆香。
7、 然后放入蒜苗500克，依次放入盐8克，味精5克，白糖5克，鸡粉5克，料酒10克，中火翻炒1分钟。
8、 然后加20克清水，下腊肉，翻炒。
9、 用5克水淀粉勾芡，大火翻炒几下；撒红椒段，即可出锅。
青椒炒鱼干
材料：
鱼干200克，青椒2根，油适量，盐少许，
味精少许，料酒适量，姜适量，蒜少许。
做法：
1、 准备好适量的鱼干，青椒两根，把鱼干洗净去骨撕碎
2、 青椒切丝，切碎，油锅烧热，下入鱼干小火慢煎，2分钟翻煎另一面，煎至两面微焦黄。
3、 加入姜、蒜煎出香味。
4、 加入青椒丝翻炒。
5、 炒至青椒变软，加少许盐（鱼干是咸的，只要加一点点让青椒入味即可），少许味精，倒入料酒翻炒均匀即可。
6、 出锅装盘。
尖椒炒猪舌
材料：
猪舌头两个，尖椒三个，干辣椒两个，油少许，，盐少许，酱油少许，蒜六瓣，鸡精少许。
做法:
1、 把猪舌头煮熟一个小时，切片备用
2、 干辣椒蒜，尖椒三个，尖椒切片，蒜干辣椒切碎
3、 锅内放油，放入蒜干辣椒
4、 放入猪舌头
5、 放入尖椒，盐，酱油，鸡精蒜，翻炒几下出锅
6、 完成，快速翻炒，尖椒才脆。
