文|大熊妈妈。（专心育儿优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）初而为母，有一种奇妙的感觉，小小的生命降临的那一瞬间，心里洋溢着浓浓的美好。做妈妈的只期望孩子可以健康成长，而这离不开细微不至的照顾以及科学合理的饮食，只有吃的好才能长的高，大熊妈妈将和你一同探讨怎么健康合理的搭配孩子的膳食，走起！
蔬菜是人们的餐桌上不行缺少的食物，由于蔬菜在许多时分是健康的代名词，现在人们的日子质量充足，蔬菜在这个时分扮演的人物愈加重要，在人们的健康方面起到了不行忽视的效果。而提到丝瓜提到丝瓜，许多人应该都喜欢吃，由于丝瓜口感细滑，香味清新。
许多人在以丝瓜为食材进行烹饪时，往往都是用来做汤喝，这是一道人们脍炙人口的甘旨。但是丝瓜的吃法其实有许多，而清蒸便是其中一种十分值得引荐的烹饪法，配上虾仁一同进行清蒸，出锅的甘旨一定会让你骑虎难下。那么这道菜应该怎么做呢？下面我就把?这道菜的做法分享给大家。
首先自然是要准备好必要的食材：丝瓜400克、鲜虾300克、植物油30克、酱油15克、大葱10克、姜5克、大蒜8克、胡椒粉3克、食用盐10克；
做法过程：1、新鲜大虾洗干净，去除虾线，然后将虾的外壳和虾头去掉，留下虾仁备用；2、将丝瓜削皮，横切成一个个的小段，葱、蒜切成葱末备用；3、切成段的丝瓜中心用小勺挖出来一个小洞，摆放在碟子上；4、把准备好的虾仁清洗干净，放在挖好的丝瓜洞内；5、把准备好的蒜末加入植物油、酱油、盐、胡椒粉放入碗中搅拌均匀，浇到虾仁上；6、蒸锅中烧水，水开后把丝瓜虾仁放入蒸锅中，蒸8分钟；7、蒸好的丝瓜虾仁，撒上?适量的葱末即可享用了。
大熊妈妈温馨提示：丝瓜去皮时不要去的太深，一来是确保营养物质的少丢失，二来确保丝瓜的香味浓郁一些；虾仁的放入量根据每个人的口味来，没有固定标准；最后的清蒸时间注意把控好，不要超时。
成为妈妈，是我迄今为止最丰富的阅历。那个小小的生命，仿佛具有巨大的能量，唤醒咱们的母性，搅动沉睡的家庭关系，与他相伴过程中充溢琐碎、细碎、绵密，也充溢惊喜、惊奇和惊吓。当然在这期间最重要的还是孩子的饮食健康，以上的营养搭配期望能给您和宝贝最大的帮助！携手共带孩子安全长大！#丝瓜#虾仁#蔬菜收藏
首先自然是要准备好必要的食材：丝瓜400克、鲜虾300克、植物油30克、酱油15克、大葱10克、姜5克、大蒜8克、胡椒粉3克、食用盐10克；
做法过程：1、新鲜大虾洗干净，去除虾线，然后将虾的外壳和虾头去掉，留下虾仁备用；2、将丝瓜削皮，横切成一个个的小段，葱、蒜切成葱末备用；3、切成段的丝瓜中心用小勺挖出来一个小洞，摆放在碟子上；4、把准备好的虾仁清洗干净，放在挖好的丝瓜洞内；5、把准备好的蒜末加入植物油、酱油、盐、胡椒粉放入碗中搅拌均匀，浇到虾仁上；6、蒸锅中烧水，水开后把丝瓜虾仁放入蒸锅中，蒸8分钟；7、蒸好的丝瓜虾仁，撒上?适量的葱末即可享用了。
大熊妈妈温馨提示：丝瓜去皮时不要去的太深，一来是确保营养物质的少丢失，二来确保丝瓜的香味浓郁一些；虾仁的放入量根据每个人的口味来，没有固定标准；最后的清蒸时间注意把控好，不要超时。
成为妈妈，是我迄今为止最丰富的阅历。那个小小的生命，仿佛具有巨大的能量，唤醒咱们的母性，搅动沉睡的家庭关系，与他相伴过程中充溢琐碎、细碎、绵密，也充溢惊喜、惊奇和惊吓。当然在这期间最重要的还是孩子的饮食健康，以上的营养搭配期望能给您和宝贝最大的帮助！携手共带孩子安全长大！
