首页 > 健康 >

萝卜烧肉香浓味美,不煸不炒不放一滴油,也能把肉做的肥而不腻

2020-10-28 08:28:05 未知 阅读:921 评论:0

又到了萝卜上市的季节,这么好的食材怎能错过。在我们家吃萝卜的方式大致可分为三种:糖醋萝卜,萝卜烧肉和炒萝卜干。其中萝卜烧肉是我的最爱,每年到萝卜上市的时候我都会做这道菜,今天我就给大家分享一下萝卜红烧肉的制作方法。

萝卜烧肉香浓味美,不煸不炒不放一滴油,也能把肉做的肥而不腻

什么样的萝卜不苦不空心?

以前我买萝卜,经常买回来都会发现其中有空心的,有的吃起来还有苦味,那咱么怎么才能挑选到好吃香甜的萝卜呢?萝卜拿在手上要掂一掂重量,这个和挑柚子的原理一样,重的萝卜说明水分足。看萝卜表皮,要光滑完整有硬度,不买表皮干软的萝卜。用挑西瓜的方法挑萝卜,手指弹萝卜,声音扎实的萝卜不空心,声音有些闷的那种通常都是空心萝卜。看萝卜叶子的这一头是不是紧实,耷拉松散的不买。最后一点就是萝卜尖角的根须部位要挑短粗的。

萝卜烧肉香浓味美,不煸不炒不放一滴油,也能把肉做的肥而不腻

五花肉的挑选。

既然是萝卜烧肉,自然用五花肉来搭配最为合适,一块上好的五花..备哪些特点呢?外形整齐,厚实。粘手但不滑腻,无潮湿感。五花肉层次分明。油光发亮。没有淤血且有弹性。

萝卜烧肉香浓味美,不煸不炒不放一滴油,也能把肉做的肥而不腻

买肉的时候要学会说:“不”。

在菜市场买肉的时候,有一些五花肉是没有皮的,这样的肉吃起来没有胶质感,所以一定要买带皮的五花肉。然后就是要记得说:“不”。

比如你要买1斤五花肉,很多摊主都会从猪脊背一直切到猪腹部,好好的肉,被他切成了条,所以在他下刀前就告诉摊主买整齐成块的五花肉,我通常会比划一下要哪一块,斩头去尾。

“斩头”就是把靠近猪脊背的部位切掉,“去尾”就是把猪腹部最肥的部位切掉,只买中间不肥不瘦层次分明的五花肉。不过这样做很多摊主会让你加钱,一般是加个三五块一斤。我认为是值得的。

五花肉洗净后切块,并且准备一些葱姜。

萝卜烧肉香浓味美,不煸不炒不放一滴油,也能把肉做的肥而不腻

萝卜削皮要注意。

削皮本来没有问题,只是萝卜皮厚,皮一次削不干净,萝卜皮有些苦味,削不干净会影响萝卜肉的口感,所以皮要去除干净。这里顺便分享一个萝卜皮的小菜,糖醋萝卜皮。

反正我们要把皮削干净,所以一不做二不休,直接用刀切皮,萝卜皮的厚度大概有2毫米左右,用刀切下来加入糖,醋,生抽,鸡精,青红小米辣调制成卤汁,醋和糖的比例为1:1,将萝卜皮放在里面在冰箱里浸泡一个礼拜,口感爽脆酸甜,苦味也没有了。

去了皮的萝卜切滚刀块,热水下锅,焯水2分钟。

萝卜烧肉香浓味美,不煸不炒不放一滴油,也能把肉做的肥而不腻

五花肉肥而不腻的秘诀。

提到五花肉肥而不腻的做法,很多朋友都会说要下油锅煸炒,把肉里面的脂肪给炒出来,这样的做法固然好,但很多时候因为火候时间掌握的不好,煮出来的肉会变得老柴。所以我给大家推荐水煮的处理方法。

锅里加水,放入葱姜,五花肉洗净切好以后放入其中,冷水下锅,肉会在水里慢慢的升温,内部的血水也会慢慢的渗出来,腥味同时也被带了出来,血水出来以后会变成浮沫漂飘起来。

渗出来的除了血水还有油脂,这样就减少了五花肉的肥腻感,而油脂出来的同时锅里的水分也被补充到肉的纤维组织里,所以水煮是五花肉肥而不腻最容易掌握的秘诀。前后煮个15分钟即可。

煮肉的汤汁过滤一下,留着备用。

萝卜烧肉香浓味美,不煸不炒不放一滴油,也能把肉做的肥而不腻

炖煮。

反而这一步变得更为简单。过滤好的肉汤重新倒入锅里,再把水煮好的五花肉,萝卜一起放进去。调料放入老抽,生抽,糖,鸡精,然后放入葱姜,开大火将汤汁煮开,再转中小火慢炖,前后四十分钟左右完成。

由于长时间的炖煮,萝卜变的酥烂,五花肉肥肉的部分变的软糯,瘦肉的部分变的弹牙。大块入口,不会油腻,只有浓香。小提示:留点汤汁拌饭吃。

这种做法还适用于冰糖猪蹄和红烧肘子。

萝卜烧肉香浓味美,不煸不炒不放一滴油,也能把肉做的肥而不腻

萝卜除了烧肉好吃,用来烧鱼也是非常好吃的,不知道大家伙有没有吃过,哈哈!非常感谢朋友们的点赞和关注,我会继续努力,分享自己的美食经验,谢谢大家了!

相关文章