炎热的夏天，不仅会给我们带来烦躁感，一些人的手上还会出现小水泡。当手上起了水泡之后，还会伴随着明显的瘙痒的感觉，时刻折磨着人们的神经，给人们的生活也带来了一些影响。那么为何在夏天，手上会出现水泡呢？当出现这种情况的时候，应该如何缓解？让我们一起来看看。
当夏天的时候，手上出现小水泡，可能是汗疱疹导致的。汗疱疹是皮肤湿疹的一种，在夏天的时候尤其常见，并且会经常出现在人体汗腺比较集中的地方。像是人们的手、脚，都可能会出现汗疱疹。汗疱疹出现，人们的皮肤上就会出现很多的小水泡，并且还会反复发作，有瘙痒的感觉。这时候，不要用手直接去抓，应该采取一些有效的方式来进行缓解。
手上出现汗疱疹该怎么办？
不要用手抓
因为当人体出现汗疱疹的时候，会有小水泡，并且还会觉得很痒，这时候很多人忍不住就会直接用手去抓。经常的用手直接去抓挠，反而会加重瘙痒的感觉，并且还可能会对皮肤造成损伤，从而造成细菌感染。因此当出现汗疱疹的现象之后，要及时的用药去进行治疗，而不是自己直接对其进行抓挠。
药物治疗
在出现汗疱疹的现象之后，可以通过吃药的方式来进行治疗，要听从医生的嘱咐，按时吃药。如果是出现了精神紧张的情况，那么就可以使用镇静安神的药物来改善病情，对局部的汗疱疹也有一定的缓解作用。另外，也可以使用炉甘石剂来治疗汗疱疹，缓解局部的瘙痒的感觉。如果是瘙痒感觉非常严重的话，那么就可以用软膏或者是糖皮质激素来改善汗疱疹的病情。
饮食调理
当出现汗疱疹的时候，不仅仅要配合治疗，还要注意改善自己平时的饮食习惯。在患病期间，要注意少吃一些辛辣刺激的食物，因为很多的辛辣刺激的食物都属于发物，吃下去之后只会让病情越来越严重。不注意忌口，会加快局部汗疱疹的发展，还会带来更明显的瘙痒的感觉，到时候只会让人受更多的罪。所以说，在汗疱疹发作的时候，要注意清淡饮食，少吃一些容易过敏、辛辣、刺激的食物。
出现汗疱疹是什么原因？
出现汗疱疹，可能和自己的体质，肤质以及神经系统有一定的关系。当精神比较紧张的时候，或者是心情比较抑郁烦躁的时候，都容易会出现汗疱疹，也有一部分原因是遗传性肤质引起的。皮肤抵抗细菌的能力如果比较差，就会比较容易出现汗疱疹。当然，如果是在公共场合没有注意个人卫生，也可能会导致病毒入侵，从而出现汗疱疹的问题。平时压力过大，也是会形成汗疱疹的一个原因，所以平时要注意个人卫生，也要注意及时释放压力。
出现汗疱疹，应该如何保养？
在出现汗疱疹的时候，最简单的就是要保证自己手脚的干燥程度，如果是很容易出汗的话，那么可以适量的涂抹一些爽身粉，来减少身体出汗的现象。手也要尽量少触碰水和清洁剂，可以将洗护用品换成刺激比较小的，适合婴儿使用的产品。
由此可见，在出现汗疱疹的时候，不要用手去抓，要注意配合药物治疗，调整自己的饮食习惯，这样才能有助于汗疱疹的恢复。另外，想要远离汗疱疹，就要注意个人的卫生情况，要注意劳逸结合，保持一个良好的情绪，这样才能避免受到汗疱疹的困扰。
