2处发臭，2处变黑，半夜要醒两次说明你肝脏有问题
肝脏是人体最大的解毒器官，但现代人每天都有熬夜、酗酒、不规律作息等损害肝脏的行为。目前，肝癌已成为中国第二大癌症，仅次于肺癌。一旦病了，治愈的机会很小。因此，在日常生活中，当肝脏出现问题时，我们应该及时发现并及时治疗。
当肝脏受损时，人们常常在半夜醒来:
1、半夜一点
根据中医理论，人体的所有内脏都有相应的修复时间，如果在某个时间体内出现相应的问题，就意味着相应的脏腑也有问题。那么，如果肝经有问题，你会在凌晨1 : 00醒来，因为是气血凌晨1 : 00流过肝脏的时候，肝火太旺，很容易醒来。
2、半夜三点
因为从早上一点到三点，肝经最活跃，如果肝经出了毛病，肝气虚弱，那么这段时间就会有实质上的烦恼和不安。经常在午夜到3点醒来，我们应该注意肝脏是否有问题。
身体有两处发臭:
1 、口臭
胃肠疾病、肝病、肾炎和心脏病都可以引起口臭。其中，肝脏是最特殊的，由肝病引起的口臭味道更大。肝病中的口臭是由肝功能异常引起的，导致血中尿素氮和氨含量增加，氨通过呼吸从口鼻排出。
2 、体臭
汗水通常是无味的。但是一旦汗水与皮肤表面的细菌结合，就会有难闻的气味。肝脏是人体最大的解毒器官，具有“过滤”作用。如果你吃了太多热的精制食品或烟酒，会在你的身体中积累许多有毒物质，这将增加肝脏代谢的负担。
身体有两处变黑:
1、唇变黑
肝脏健康的人嘴唇呈淡粉色，但一旦肝气郁结，嘴唇就会呈黑色，黑色是肝郁血瘀的标志。如果这种情况发生在妇女身上，她可能有痛经和闭经。
2 、脸变黑
病毒性肝炎患者大多是黑脸，属于“病态黑”。肝脏是一个可以代谢铁的器官。如果肝细胞受损，铁会流入血管，导致血液中铁含量增加，面部逐渐变黑。
每日保肝，抓住两次保肝黄金时间:
1、早起
早起后按时排便。我们通常在晚上7点左右吃饭，但是到了第二天早上，食物已经在人里面停留了十几个小时，如果我们不及时排便，肠道里积聚的有害物质就会被吸收到肝脏里。因此，我们应该坚持早上排便。
2 、餐后
许多人习惯于饭后散步，但有人建议我们不要饭后立即散步，饭后我们可以坐着不动。饭后坐10 - 30分钟，然后去午睡、散步或做其他事情，这对日常的肝脏维护非常必要，尤其是对肝病患者。
