菊花一种常见的食材。菊花归肺肝肾经，，功效疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒。《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩，明目祛风的作用！还具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用！
《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平"具有散风热、平肝明目之功效”！常吃它具有解毒清热，也对肝肾起到保护作用。菊花性凉，而枸杞当中又含有一定的植物雌激素，会影响到人体的内分泌，常喝起到补肾养精的作用！
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