减肥最难的是什么？或许就是控制饮食的过程，面对美食真的很难控制嘴巴，这位来自韩国的女生名字叫Byeol，她的身高171厘米，体重最高达98公斤。
本该如同花儿一样的年龄，却因为脂肪堆积，令她很不自信，甚至会被误认为大妈，尽管那时候她才刚刚22岁。
当然在韩国减肥达人们非常多，刚好她在网络上看到一名叫Justina的减肥女神，看到她的蜕变后，令Byeol充满了动力，于是决定健身减肥，她不再吃快餐，不再去吃自助，还每天在家练习半个小时的Hiit，外加10分钟的动感单车，这帮助她从98减到88公斤。
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