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立冬后,多吃此菜,腰好了,气血好了,轻松减掉大肚腩

2018-11-26 07:21:51 网络整理 阅读:123 评论:0

立冬后,多吃此菜,腰好了气血好了,轻松减掉大肚

立冬后,多吃此菜,腰好了,气血好了,轻松减掉大肚腩

秋葵是人们最熟悉不过的蔬菜了,直接焯水然后加上酱料,又甜又脆多么的爽口啊,但是你们知道秋葵对人体的好处吗?

秋葵被誉为“植物性伟哥”,所以经常吃秋葵能够补肾壮阳,男人腰膝酸软,工作疲劳过度是不妨多吃秋葵,能够得到缓解。

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你们做秋葵的时候是不是发现秋葵有一种粘粘的物质?千万不要洗去哦,那是果胶和黏多糖类,能够增强人体免疫力,吃了少生病的。这种粘性物质还能够保护我们的胃部,修复胃粘膜损伤,治疗胃溃疡。

除此之外,经常吃秋葵还能补血养颜,减肥瘦身,抗癌等。

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你们喜欢吃秋葵吗?

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