山楂，脾胃较差的朋友还是尽量少吃,因为山楂含单宁酸与果胶较高,与胃酸接触容易结成不溶于水的沉淀,有可能形成胃结石,后续会引发胃出血、胃溃疡等。
鲜枣，，新鲜的枣子含有大量的粗纤维，一次性吃太多很容易刺激肠胃。另外，枣的皮很坚硬，边缘其实很锋利，如果胃里出现溃疡或者炎症，这些皮会让炎症和溃疡都加重。再喜欢也要忌口。
山楂，脾胃较差的朋友还是尽量少吃,因为山楂含单宁酸与果胶较高,与胃酸接触容易结成不溶于水的沉淀,有可能形成胃结石,后续会引发胃出血、胃溃疡等。
鲜枣，，新鲜的枣子含有大量的粗纤维，一次性吃太多很容易刺激肠胃。另外，枣的皮很坚硬，边缘其实很锋利，如果胃里出现溃疡或者炎症，这些皮会让炎症和溃疡都加重。再喜欢也要忌口。
