长时间喝酒的人群，在摄入酒精后，会对身体健康造成一些不良的状况，比如高血脂、高血压和高血糖。如果戒酒一段时间，身体就会慢慢的恢复健康，血脂慢慢降，时间长了以后能够发现自己的血脂降到正常范围值。
3、肝脏功能提高
肝脏是我们人体内解毒、排毒的器官，如果平时经常喝酒酗酒，，那么会造成肝脏的一些损伤，容易导致出现酒精肝或脂肪肝等一系列的情况，甚至更严重的会出现肝癌。如果戒酒一段时间肝脏就可能慢慢的有所恢复，时间久了，肝脏的代谢功能也正常，为了身体健康，少喝一点酒。
所以在日常生活中为了自己的身体健康，尽量少喝一些酒。否则就会对肝脏加重排毒解毒的负担，损伤肝脏健康。同时在日常饮食中要多吃养肝护肝的食物，避免食用辛辣刺激生冷食物，养成良好的生活习惯和作息时间，坚持每天运动锻炼，给自己一个健康的身体。
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