其实很多人并非天生腿粗，而是后天不良生活习惯或运动锻炼导致，了解“腿粗的真相”再谈瘦腿吧!
一般来讲，我们可以把“腿粗”分为三种：脂肪型、肌肉型、混合型。
脂肪型
脂肪型小腿粗：是指小腿皮脂含量较高的小腿，简单粗暴的说就是脂肪堆积形成的赘肉，软趴趴的那种，属于小粗腿中常见的一种。
脂肪型小腿粗的特点：用手捏有棉絮状的感觉，但皮肤表面松垮没有形状，走起路来跟着摇摇晃晃。这种腿的腿围可能并不是很粗，但摸起来非常松软，哪怕发力绷紧小腿，也能轻松地掐起一层脂肪。
其实很多人并非天生腿粗，而是后天不良生活习惯或运动锻炼导致，了解“腿粗的真相”再谈瘦腿吧!
一般来讲，我们可以把“腿粗”分为三种：脂肪型、肌肉型、混合型。
脂肪型
脂肪型小腿粗：是指小腿皮脂含量较高的小腿，简单粗暴的说就是脂肪堆积形成的赘肉，软趴趴的那种，属于小粗腿中常见的一种。
脂肪型小腿粗的特点：用手捏有棉絮状的感觉，但皮肤表面松垮没有形状，走起路来跟着摇摇晃晃。这种腿的腿围可能并不是很粗，但摸起来非常松软，哪怕发力绷紧小腿，也能轻松地掐起一层脂肪。
