首页 > 健康 >

此种水果对人体起到主要感化,能降血压、预防糖尿病,你们吃过吗

2019-03-25 15:12:37 暂无 阅读:950 评论:0

此种水果对人体起到主要感化,能降血压、预防糖尿病,你们吃过吗?

番石榴,原产南美洲,中国华南各地栽培,桃金娘科乔木,高达13米;树皮腻滑,灰色,片状剥落;嫩枝有棱,被毛。番石榴果实中维生素C含量特高,每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克,还有雄厚的维生素A、维生素B、脂质、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必需的微量元素。

此种水果对人体起到主要感化,能降血压、预防糖尿病,你们吃过吗

功能:番石榴它含有大量的维生素C,脂肪含量又很低,热量也很低,并且含糖量也不高,所以对于高血压和糖尿病有预防和治疗的结果。并且番石榴不光能够生吃,并且还能够煮熟了吃,番石榴有健胃消食的感化,稀奇是历久便秘或许腹泻的人,吃番石榴还能够治疗牙痛,有止痛的感化。

此种水果对人体起到主要感化,能降血压、预防糖尿病,你们吃过吗

食用方式:

番石榴是一种与苹果和梨都十分相似的水果,它成熟今后能够直接鲜食,用清水把洗净今后直接咬着吃或许切片今后食用都能够,口感脆嫩,味道甘甜,稀奇好吃。

禁忌搭配:

番石榴不克和土豆一路吃石榴和土豆一路吃会引起中毒。若与土豆同时服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。

此种水果对人体起到主要感化,能降血压、预防糖尿病,你们吃过吗

人人喜欢吃番石榴吗?

相关文章