肾脏对于汉子来说至关主要的，如今跟着工作的压力和家庭的重担，好多汉子早早的都造成了肾虚。肾虚的话会四肢无力，有气无力，非常的影响工作，还有影响夫妻的情绪。肾欠好的汉子，喝水时加点它，一天一杯，7天肾动力十足！
1、肉苁蓉。肉苁蓉是一种寄生在戈壁树木梭梭、红柳根部的寄生植物，它们没有叶绿素，有补肾，益精，润燥，滑肠功能。而且还被誉为“戈壁人参”。对汉子的肾有非常好的感化，我们能够取20克肉苁蓉沏茶喝，加点蜂蜜结果更好哦。
2、鱼腥草泡水。鱼腥草在我国具有两千多年的使用汗青，相传在春秋时期就已经起头作为野菜服用了。跟着社会的络续提高，鱼腥草的药用价格也在络续的挖掘。平时我们喝水的时候加点鱼腥草对人体免疫力很有很好的匡助，尤其是对汉子的肾，能够消灭体内的毒素垃圾，从而给肾减轻肩负。
3、黑豆。黑豆性平、味甘；归脾、肾经。具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的感化。也能够喝水的时候泡点黑豆也有很好的结果。
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