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明朗后谷雨前,这道素食恰是好时节

2019-04-12 03:15:13 暂无 阅读:1361 评论:0

山珍梗肥身无花,叶娇枝嫩多杈芽。

长春不老夫王愿,食之竟月香齿颊。

康有为《咏香椿》

明朗后谷雨前,这道素食恰是好时节

好多人爱吃香椿,因其味香叶嫩清香可口。香椿,有很多药用价格,在我国古代,也是长命的象征。

明朗后谷雨前,这道素食恰是好时节

食用香椿最好的季候,是在谷雨前后,俗话说:“雨前椿芽嫩无比,雨后椿芽生木体。”意思是谷雨前后是吃香椿的最佳季候,此后因椿芽变老而难以食用,谷雨食椿,别名“吃春”,寄意迎接新春到来。

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其实,谷雨前后吃香椿,也是有必然的道理的:此时脾正处于兴旺时期,带动胃也强壮起来,从而使消化功能处于兴旺的状况,有利于营养的接收,适宜吃能调节情绪的食物,香椿芽含B族维生素较多,正好有此功能。

明朗后谷雨前,这道素食恰是好时节

香椿的做法有好多种

今天我们就来进修

一道最简洁的做法吧

香椿拌豆腐

/ 原料 /

香椿适量

豆腐一块

生抽适量

醋适量

香油适量

/ 建造 /

1.备料

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2.锅中倒水烧沸

放入洗净的香椿,焯水

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3.待香椿冷凉,切成丁

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4.用刀将豆腐切块

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5.撒上香椿丁

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6.到场适量生抽、白醋、香油

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7.香椿拌豆腐就完成啦

吃的时候记得搅拌下哦

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