女人的雌激素水平偏低，最容易看出来的就是女性皮肤变差。雌激素水平减少以后，皮肤皮脂的分泌比以前下降，而且储存水分的能力也不如以前，皮肤就会越来越干燥。皮肤干燥最容易生长皱纹，皮肤黯淡无光，使人显老。
三、身材发福
很多女性在生育后或者中年，会有发福的现象，这也是由于体内雌激素偏低引起的。雌激素分泌不足，也会影响到脂肪的代谢。腹部、..，大腿周围都是，比较容易堆积脂肪的地方。所以女性特别会出现水桶腰、大肚子，..过胖的现象。
常做这3件事增加雌激素。
女人的雌激素水平偏低，最容易看出来的就是女性皮肤变差。雌激素水平减少以后，皮肤皮脂的分泌比以前下降，而且储存水分的能力也不如以前，皮肤就会越来越干燥。皮肤干燥最容易生长皱纹，皮肤黯淡无光，使人显老。
三、身材发福
很多女性在生育后或者中年，会有发福的现象，这也是由于体内雌激素偏低引起的。雌激素分泌不足，也会影响到脂肪的代谢。腹部、..，大腿周围都是，比较容易堆积脂肪的地方。所以女性特别会出现水桶腰、大肚子，..过胖的现象。
常做这3件事增加雌激素。
