十月受孕，一朝临蓐。当小宝宝呱呱坠地，母子安然的时候，所有的家庭无疑都是兴奋的，幸福的，显着地会发现家人们也都似乎是大松了一口气。
然而，你真的认为只要孩子生出来了就好，能够完全宁神了吗？
too young too simple（图样图森破）！
因为，产后24小时，可是产妇的又一个考验，仍然一刻都不克放松和纰漏！
有句话说，“产后2小事势关生死，产后24小事势关将来”，所以，对于新妈来说：生产后的黄金24小时内，必然要稀奇的存眷自身的点滴转变，随时与大夫沟通，做好护理工作。这不光仅是关系到产后健康的恢复，有时甚至还关系到生命的安危。
那么，产后新妈尤其要注重哪些事情呢？
★视察出血量
产后大出血的后果是非常严重后果的，所以对于新妈来说，产后第一天内都尤其要存眷下出血量。
一样情形下，产后2小时内最轻易发生出血，若产后2小时出血400毫升，24小时内出血500毫升都能够诊断为产后出血。
所以，新妈一旦发现..有较多出血，应通知大夫，查明原因，实时处理。
若是新妈妈发现本身出血有非常，那么在上茅厕时应注重把卫生护垫等收集起来，临时不要丢弃，如出血量较多，或..排出组织都要实时敷陈大夫。
★尽快排尿
临蓐时，宝宝下降会榨取宝妈的膀胱、尿道，导致新妈产后感受不到尿意或排尿难题，但无论哪种情形，最好都能在临蓐后4小时内测验排尿。因为膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血，所以新妈要注重多喝温水，尽快排尿。
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▶顺产：妈妈在顺产后4～6小时内就要解第一次小便了，一样来说，这时候是能够自行起来排尿，万万不要因害怕痛苦而不敢用力排尿，如许就很轻易导致尿潴留。
▶剖宫产：而剖宫产的妈妈一样在术后24-48小时摆布拔掉导尿管，拔掉之后新妈也应尽早自行排尿。
产后若是排尿难题，除了多喝水，还有一些辅助方式，好比听流水声，行使前提反射解除排尿按捺，从而发生尿意，促使排尿。
★按时量体温
有些新妈在产后或者会因为临蓐时外界病原菌进入产道，导致免疫力下降而显现稍微发烧的情形。一样情形下，升温多数都是正常的。
但若是发烧达到38℃及以上且温度持续不下降，必然要实时通知大夫，尽快查清原因。
★适当下床运动
很多人认为，刚生产完的新妈都很亏弱，所以需要卧床好好歇息，万万不克下床走动。
但其实并不是如许的。
大夫透露，长时间躺卧在床上不光晦气于体力恢复，还轻易降低排尿敏感度，引起尿潴留，导致产后出血。是以——
▶顺产的新妈，产后6-8小时，就能够测验坐一坐；产后12小时，能够凭据小我体力，适当的下床运动。
▶剖宫产的新妈，24小时后就能够起来运动，每次站立或行走时间不要过长，能够分多次运动。（必然的活动可以促进血液轮回，加快伤口愈合，并能增加胃肠蠕动，还能够预防肠粘连）。
★产后第一餐
临蓐会消费很多气血，激素水平也会急剧下降，这种情形下，宝妈很轻易受到疾病侵袭，是以产后第一顿饭显得尤为主要。
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▶ 顺产：天然临蓐的新妈，进食时间没有稀奇严厉的要求，可凭据实际需要来放置。进步食少量的食物来增补体力，让你的肠胃慢慢适应，恢复功能，尔后食量可渐进增加。
▶剖宫产：对于剖宫产的新妈来说，产后进食的时间和种类就稍有讲究了。
术后6～8小时：能够饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增加肠蠕动，促进排气，削减肚胀，同时也能够增补体内的水分。但要避免吃轻易产气的食物，易发酵产气多的食物，如糖类、牛奶、黄豆、豆乳、淀粉等。
排气后：能够吃一些轻易消化的、富含卵白质、维生素的食物。
排气后1～2天内：进食半流食，如蒸蛋羹、稀饭、面条等。
排气后3天今后：能够吃正常的饭菜了。
固然新妈咪临蓐体力消费很大，但产后的营养增补照样应该循序渐进的。因为履历临蓐新妈咪的胃肠道功能很难立刻恢复工作，此时大补，新妈咪的肠胃无法承受，反而增加身体的肩负。
孩子生下来今后，新妈第一天里会有少量粘稠、略带..的乳汁，这就是初乳。初乳含有大量的抗体，能够珍爱婴儿免受细菌的损害。所以妈妈们应尽或者早地让宝宝吸吮、给ta喂奶，从而削减新生儿疾病的发生。
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