职业病我相信这个词对于大家来说并不陌生，每个职业都有每个职业的通病，就像我们这些键盘侠，由于长期的面对电脑和长时间的坐着，最典型的职业病就是颈腰椎病和近视眼。尤其是长期接触电脑对眼睛的伤害极大，虽然大家都知道职业病的危害但是比起养家糊口来说一切都显得微不足道，这就是生活的无奈和不容易。虽然我们改变不了职业所带来的负面影响，但是我们可以从其他方面来预防，降低职业病的发展速度。我就是一个典型的键盘侠，每天坐在电脑边上大约要十几个小时，虽然颈腰椎现在还没出现什么问题，但是明显感觉眼睛已经不行了。以前在学校的时候眼睛特别的好，一点都不近视。但是自从做了现在的职业，却发现眼睛越来越不如从前，看东西变得模糊，而且动不动就会感觉眼睛干涩疲劳。后来听人家说蓝莓对眼睛特别的好，它含有一种非常好的叫做青花素的东西，不仅可以预防近视而且可以改善近视，于是蓝莓变成了我每天必不可少的食物。因为蓝莓只有夏天的时候才有，所以我不会放过每一天可以吃到蓝莓的机会。
我们小区门口就有一家水果店，它是我每天下班以后必去的一个地方，为的就是蓝莓。他家的蓝莓是一个亲戚家家中的，没有打农药，上的肥料都是动物制造的天然肥料，所以他家的蓝莓味道特别的好。每天下班我都要去买三十块钱的蓝莓回家，夏季虽然是蓝莓丰收的季节，但是又有它的产量不高所以价格一直居高不下，在我们这里蓝莓要卖到三十块钱一斤，最贵的时候四十多块钱一斤。这个夏天光花在蓝莓上就好几千块钱了。昨天去买蓝莓的时候老板娘告诉我这是他们家最后一批蓝莓了，我一听觉得特别的可惜，虽然别人家也有蓝莓，但是味道都不如他们家的，于是头脑一热买了两百块钱的。回到家里才发觉自己买多了，于是就想起来去年老公将吃不完的草莓都做成了草莓酱，，于是我也照葫芦画瓢开始做起蓝莓酱，正好家里面还有其他辅料，不一会功夫又酸又甜的蓝莓酱就给我做好了。尝了一口味道特别的好，下面就是小编做的蓝莓酱，特别的好吃喜欢的朋友们不妨可以试试，不仅对眼睛好，而且还可以延缓衰老，美容养颜，千万别错过了哦。
菜名：蓝莓酱。
准备食材：主料：新鲜的蓝莓适量。配料：果冻两个，柠檬半个，蜂蜜适量。制作方法：第一步，清洗蓝莓。取一个干净的容器，然后加入适量的清水，再加入适量的面粉，将面粉和蓝莓搅拌均匀，面粉不用放的太多，用手小心的搓洗，然后清水多冲几遍，直到面粉完全没有了。（加面粉可以让蓝莓洗的更干净）
第二步，将清洗干净的蓝莓沥干水分然后放下一个容器里面，将手清洗干净，然后用手把蓝莓捏碎，有条件的话可以用搅拌机搅碎。第三步，取一个干净的锅，然后将蓝莓倒入锅里面熬制，熬制的过程中要不断的用铲子搅拌。
