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炎天可别错过这菜,简洁一蒸最鲜香,自从学会,我家一周吃3回

2019-05-28 00:19:02 暂无 阅读:983 评论:0

炎天可别错过这菜,简洁一蒸最鲜香,自从学会,我家一周吃3回。说起娃娃菜,相信好多人都据说过。娃娃菜其实是一种对照袖珍型的白菜,它的菜帮比拟通俗的大白菜要薄嫩好多,并且味道也比大白菜鲜甜,是炎天弗成错过的一道营养蔬菜。娃娃菜的做法好多,可直接涮暖锅也可炒着吃,其实好多人不知道,娃娃菜还能够蒸着吃。

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蒜蓉蒸娃娃菜,其实做法很简洁,用清蒸的体式才能最大地保留娃娃菜的鲜香味道,再淋上蒜蓉酱汁,能够说非常营养、厚味又下饭。尤其在这炎炎夏热,食欲降低今后,对油腻的大鱼大肉都提不起劲,这时候来一道蒜蓉蒸娃娃菜,能够说是个不错的选择。

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预备食材:娃娃菜2颗,蒜头3瓣,葱2根,盐1汤匙,生抽1勺,蚝油2勺,食用油1勺。

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做法:1.把娃娃菜掰开清洗清洁,从菜梗中央切成2半,摆入盘中。固然预备了2颗娃娃菜,实际上只用了1颗就把盘装满了。

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2.接下来把蒜头拍扁切成碎末,葱切成小段。

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3.把娃娃菜放入臻米折叠电蒸锅中,这蒸锅有两层,基层还能够蒸点其他菜,我放的是玉米一路蒸。

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4.往蒸锅中到场充沛的纯清水,能够一次加多一点,防止烧干水,用不完的水能够留在锅里下次接着用。

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5.蒸12分钟即可,电蒸锅出气很快,10秒钟就能看到里面布满水蒸气了,从蒸锅的透亮锅盖上还能够看到食物蒸熟的过程。

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6.娃娃菜蒸好后,起头煮蒜蓉酱汁,在锅里下入一勺油烧热后放入蒜蓉爆香,然后倒入半碗水,到场盐1汤匙,生抽1勺,蚝油2勺煮开后,下入葱花。

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7.把煮好的酱汁倒入娃娃菜中即可。

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这道简洁厚味的蒜蓉娃娃菜就做好了,喜欢吃的能够试试哦。

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