女性介绍常吃3种食物,排毒养颜、增加体质,早吃早好!
鱼腥草
鱼腥草能够提高人体免疫力,具有杀菌消炎的感化,日夕吃一点,能起到缓解妇科炎症的感化。鱼腥草是自然而又平安的抗生素,可以清热、消炎、抗病毒。它可预防尿道炎、..炎等妇科病,鱼腥草既能增加人体的免疫能力,又能提高人体抵当外界传染的能力。
柚子
中医认为,柚子的性味甘寒,归肺脾经,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功能,柚子是冬季养肺懈弛解伤风后咳嗽的上好水果。柚子吃多了轻易胃寒,最好是加上蜂蜜制成蜂蜜柚子茶,其润肺的结果更佳。
西红柿
西红柿是我们生活中常见的一种蔬菜,里面含有大量的番茄红素,属于自然的抗氧化剂。具有延年益寿的功能,同时也能够提高抗击力和免疫力,里面所含有的胡萝卜素能防止皮肤显现粗拙以及干燥。