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被称为猪身上的宝,隔三差五吃1次,让孩子身体强壮长高个

2019-06-25 21:13:45 暂无 阅读:1133 评论:0
被称为猪身上的宝,隔三差五吃1次,让孩子身体强壮长高个

配料:

猪肚 、鸡肉 、淮山 、姜 、八角 、黄酒 、阿胶枣 、枸杞 、胡椒 、盐

被称为猪身上的宝,隔三差五吃1次,让孩子身体强壮长高个

烹饪步伐:

1.猪肚加盐加白醋洗几遍,洗净后切块,装碗里。

2.生姜洗净,切片;八角过水洗净,放碟子里

3.起锅烧水,猪肚倒进锅里。超说捞出

4.猪肚倒锅里,放姜片、八角,加黄酒。盖上锅盖,煲汤键准时煲汤2小时

5.鸡肉洗净,切块

6.锅里加水,鸡肉倒锅里,焯水捞出

7.1个小时后,打开锅盖,鸡肉放锅里。盖上锅盖,持续煲汤。

8.淮山去皮,洗净,切块

9.胡椒过水洗净,控干水分,放清洁的舂里舂碎。

10.红枣去核洗净,枸杞过水洗净,

11.1个小时后,淮山、红枣、枸杞、胡椒粉倒锅里,拌匀,盖上锅盖持续煲半小时。

12.汤快好,打开锅盖,加盐搅匀即可出锅

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