糖尿病在生活中又被称之为慢性癌症，也使只能经由胰岛素来按捺血糖的增进，对人体来说也是一种熬煎，糖尿病又被称为富贵病，跟着生活质量的络续提高，糖尿病患者也是越来越多，其实生活中有很多食物都有着降低血糖的感化，跟着小编一路来看一下吧。糖尿病“不敢惹”的3种食物，廉价还好吃，结果堪比胰岛素
1.铁皮石斛，铁皮石斛是一种中药材，经常用铁皮石斛泡水喝能够有效的起到降低人体血糖的感化，铁皮石斛含有雄厚的微量元素，这些微量元素进入人体后能够有效的刺激人体胰岛素的排泄，起到降低血糖的感化
2.无花果，无花果相信很多小伙伴们也是十分喜爱的，无花果含有雄厚的纤维素，能够提高人体的免疫力，对于降低血糖也有着显著的功能
3.莴苣。悦耳的莴苣是十分的好吃的，莴苣中含有一种叫做烟酸的物质，这种物质进入人体后能够有效的起到掌握人体血糖的结果，所以平常生活中能够多吃一点莴苣
