土豆泥
食材:
土豆100g ,牛奶,黄油
1. 土豆洗清洁,放进锅中隔水蒸熟,用筷子插一下,能顺利很轻松地..去即可。
2. 掏出去皮,用叉子压成泥。
3. 黄油切成小粒,趁热到场压成糊状的土豆泥中,搅拌至黄油熔解。
4. 到场适量牛奶,搅拌成本身喜欢的浓稠水平即可。
烩冬瓜
主料:
冬瓜500克,上浆虾仁50克,熟火腿片25克,青豌豆15克,熟鸡卵白片1个
配料:
胡椒粉0.5克,精制盐2克,味精2克,肉汤1000克,鲜牛奶1杯,水淀粉45克,熟猪油50克。
做法:
1.冬瓜去皮去瓤,切成0.5厘米的厚片,放滚水锅里煮至变色(不要煮酥);
2.锅里放肉汤,先后到场冬瓜、盐、味精、青豌豆、鸡卵白片、火腿片、鲜牛奶烧沸;
3.再下虾仁划散,下熟猪肉,水淀油推匀,盛出装大品锅里。
香辣干锅鸡
食材:
嫩子鸡半只、黄豆芽200克、香葱10克、大蒜8瓣、生姜20克、干红椒20颗、八角2颗、花椒10颗、炒熟白芝麻10克、盐1/4小匙、鸡蛋1/4颗、生抽2大匙、蚝油1大匙、砂糖1小匙、鸡精1/2小匙、料酒1大匙、热开水1大匙、黑胡椒粉1/4小匙、香醋1小匙。
做法:
1、将鸡切净斩块,香葱切长段,大蒜和生姜剁成蓉,黄豆芽剪去根部;
2、将干红椒剪段;
3、将切块的鸡到场盐,鸡蛋1/4颗少许腌制30分钟;
4、将生抽,蚝油,砂糖,鸡精,料酒,清水放入碗内调匀备用;
5、炒锅烧热了,放入少许油,凉油放入鸡块,用中火煸炒;
6、慢慢炒到鸡块缩小,里面的油脂逼出来;
7、将锅烧热,将油再度倒入锅内,放入花椒,八角,姜蒜蓉,葱白段,干红椒用小火煸炒出香味;
8、倒入鸡块,淋入调味料,黑胡椒粉,用大火翻炒,到场香葱、香醋,翻炒至水份完全收干;
9、干锅在火上加热,放入少许油,放入黄豆芽和盐,慢火炒至黄豆芽断生;
10、把鸡块倒在干锅上,洒上白芝麻,上干锅火上一边加热一边吃即可。
辣子鸡丁
材料:
鸡胸肉、青椒、干辣椒、姜、葱、辣椒酱、酱油、
料酒、醋、白糖、太白粉、水、盐、卵白
做法:
1、将鸡胸肉洗清洁后切丁,到场所有腌料抓匀,腌制一会备用
2、青椒洗清洁后去籽切丁,干辣椒切段、葱洗清洁后切段、姜洗清洁切小段
3、将所有调味料调匀成兑汁备用
4、热锅倒油,到场刚腌制好的鸡胸肉用大火快速炒一分钟至鸡胸肉熟后捞出
5、另起热锅,到场适量沙拉油、用小火爆香到场姜片、干辣椒,再到场青椒丁和鸡胸肉丁,用大火快炒平均后再倒入刚调好的料汁拌匀即可出锅。