目前社会，跟着科技的高速成长，人们的生活水平也有了很大的提拔，各类电子产物的显现，不光匡助人们提高了工作效率，还雄厚了人们的生活和视野，这自己是件功德，然则，好多人却也是以养成了好多的不良生活习惯，给身体带来了伤害。
经常熬夜玩手机的人，若身体显现这4个非常，劝你尽早纠正
1、颈椎痛苦
人体的颈椎部位都有生理性的弯曲，然则好多人熬夜玩手机，要么躺着玩，要么垂头玩，这都是很不健康的，久而久之，会增加下位颈椎的承受力度，使脖子僵硬，血液运行不流通，加快颈椎退变，则很轻易导致颈椎的痛苦，还或者会诱发颈椎间盘凸起、颈椎不稳等疾病。
2、记忆力变差
熬夜玩手机，会导致我们的大脑交感神经无法获得充裕的歇息，造成大脑皮质的功能杂乱，不只会影响睡眠的质量，还会缩短睡眠时间，使人体睡眠不足，从而使人们第二天感应疲累不胜，没有精神，历久如斯，会降低人们的工作效率，而且会显现神经懦弱，记忆力变差的症状。
3、视力障碍
人体劳顿了一天，眼睛正本就疲惫不胜了，熬夜玩手机，无疑是增加了眼睛的工作量，使眼睛得不到应有的歇息，再加上手机的屏幕亮度以及躺、卧等不健康的姿势，轻易对眼睛周边的血管造成供血不足，显现眼干、眼涩，视力恍惚等视力障碍的症状，还轻易激发干眼症，甚至短暂性“失明”。
4、皮肤变差
熬夜就意味着不克睡“美容觉”，手机的亮光长时间照射人体的面部，会对皮肤造成危险，此外，熬夜会使人体器官得不到自我修复，势必会影响机体的内轮回不乱，显现内排泄失调的的情形，导致显现皮肤干燥、肤色暗沉、长斑等皮肤变差情形。
温馨提醒：固然手机已经成了生活的一部门，但建议人人平时要合理放置手机的使用时间，同时注重，在使用手机时，连结必然的距离。
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