同伙们好，本篇文章我们要分享的是柠檬加一宝，给身体来个大清除，燃脂又瘦身，抚平大肚子，和小编一路来看看吧。
柠檬水中含有大量的维生素C和自然活性酶，它们都是自然抗生素，能覆灭人体内的多种病菌，也能促进免疫细胞再生，并且可以起到显着抗炎感化，在平常生活中，人们多喝一些柠檬水，它具有显着的美容感化，它含有的维生素C和维生素B被人体接收今后能防止色素在皮肤表层聚积，并且可以加速皮肤细胞再生与代谢，并能提高皮肤的抗氧化能力。
香蕉能防止高血压因为香蕉有供应较多的能量降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的感化，香蕉中含有多种营养物质，并且含钠量低不含胆固醇。既能供给人体各类营养素，又不会使人发胖，是以常食香蕉有益于减肥。
这两种水果组合起来可以起到掌握食欲的感化，因为柠檬酸和香蕉组合在一路，可以发生化学成分，能够让人发生饱腹感，从而降低食欲，而且想将里面的营养物可以起到通便和清热的感化，而柠檬多酚则是可以掌握脂肪的聚积，起到燃烧脂肪的结果，两者搭配优点多多，不妨一试。
好了，本篇文章的分享就到这里了，你喜欢柠檬和香蕉的搭配吗？（文章图片起原收集）。
