我们都听说过一句话，"南脐橙北苹果”。这句话充分的说明了，苹果是北方水果，它也是说明它北方的水果之王；南方的脐橙，这说明南方的脐橙尤为在全国出名出众，那两种水果，那究竟谁跟你一样呢？小编今天来进行了简单的对比分析一下。
一 共同点，
都有生津止渴的作用，苹果和脐橙都是显酸性，含大量的维生素和矿物质，吃下去可以生津止渴，开胃下气，可以达到润喉去燥，使人清爽舒适；都有保护血管作用，两种植物都含有维生素c和维生素P以及胡萝卜素，长期使用可以增加毛细血管的弹性，从来可以减少保护我们的血管；解酒功能都是都有的，苹果中含有乙醇毒性，能迅速排解分解酒精，而其真正的橙汁也可以快速的缓解酒精，从而达到解酒醒酒的功能。
二 不同点
脐橙可以降低心脏病发生，我们都知道脐橙汁含有特定的化学成分，叫做黄酮和维生素b，这两个微量的元素可以促使蛋白质的增加，从而降低心脏病发病的可能性；脐橙还可以治疗胆结石，脐橙当中含有一种叫做果胶，它可以促进肠胃消化，使胆固醇可以更快的排出体外，这样一来也可以减少胆固醇的吸收，建议吃完脐橙之后，可以拿橙子的皮来泡水，也可以有很好的效果；预防癌症功能，我们都知道橙汁可以清除人体内的自由基，那自由基正是滋生癌肿瘤细胞的重要物质，而长期饮用橙汁的人，身体上的自由基完全可以被慢慢的清理出去，从而达到防癌抗癌预防肿瘤的效果。
总之，进行简单的水果营养对比，脐橙的营养价值完胜苹果的营养价值，而且脐橙的作用，远远大于苹果的作用；所以之后在对人体的健康之中更有帮助，建议在两种水果都有的情况下还是买脐橙更健康。
