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常吃西红柿,嫩肤补充维生素,血管通畅,但这些饮食禁忌也要知道

2019-11-16 12:29:55 暂无 阅读:944 评论:0

常吃西红柿,嫩肤补充维生素,血管通畅,但这些饮食禁忌也要知道!

西红柿鸡蛋汤是老百姓餐桌的常客!

常吃西红柿,嫩肤补充维生素,血管通畅,但这些饮食禁忌也要知道

番茄鸡蛋汤

材料

鲜番茄50克,鸡汤250克,番茄酱、黄油各25克,面粉、味精、盐各适量。

做法

1、将番茄洗净,用沸水烫一下,去皮,切成小块待用。

2、炒锅放入黄油,烧至七成热时,放入面粉,炒至..时,再放入番茄酱,搅成糊状。将切好的番茄连同鸡汤倒入锅内,烧开即可。

常吃西红柿,嫩肤补充维生素,血管通畅,但这些饮食禁忌也要知道

小施妹烹饪小诀窍:

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食,而且番茄红素有一定刺激性,皮炎的患者尽量少吃!

常吃西红柿,嫩肤补充维生素,血管通畅,但这些饮食禁忌也要知道

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