常吃西红柿,嫩肤补充维生素,血管通畅,但这些饮食禁忌也要知道!
西红柿鸡蛋汤是老百姓餐桌的常客!
番茄鸡蛋汤
材料
鲜番茄50克,鸡汤250克,番茄酱、黄油各25克,面粉、味精、盐各适量。
做法
1、将番茄洗净,用沸水烫一下,去皮,切成小块待用。
2、炒锅放入黄油,烧至七成热时,放入面粉,炒至..时,再放入番茄酱,搅成糊状。将切好的番茄连同鸡汤倒入锅内,烧开即可。
小施妹烹饪小诀窍:
食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食,而且番茄红素有一定刺激性,皮炎的患者尽量少吃!