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多人中招!这样戴耳机会导致耳聋,你还不注意?(4)

2018-08-05 21:58:39 网络整理 阅读:63 评论:0

往往都是多年之后才显现出来的

如何正确的使用耳机

1、参考“60-60”原则

国家公认的保护听力的方法

就是使用耳机时

不要超过最大音量的60%

每天不超过60分钟

多人中招!这样戴耳机会导致耳聋,你还不注意?(4)

落落建议大家不要一直戴耳机收听

让耳朵有充分休息的时间

2、注意耳机的使用环境

当我们在嘈杂的环境中

为了听得更清楚

经常不知不觉就会调高音量

其实这种做法是不好的

嘈杂的环境建议不要戴耳机

3、不要戴耳机睡觉

不少人有听歌入眠的习惯

可是戴上耳机睡觉耳朵压在枕头上

会损害耳廓加重对骨膜的刺激

而且睡着后常忘记摘掉

戴耳机的时间就更长了

多人中招!这样戴耳机会导致耳聋,你还不注意?(4)

4、耳机有异常声音不要使用

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