win7系统运行一段时间后，感觉就会变得很慢，而这时候很多朋友们就开始清理垃圾，确实用软件工具可以清理很多垃圾出来，但清完之后速度也没有明显加快，所以还是手动加速你的Win 7系统吧。首先删除间谍软件和病毒：运行一个你认为口碑不错的杀毒软件，杀毒软件还是有作用的，你的杀毒软件会在你电脑联网的时候就自动运行。扫描你的电脑，看看有没有病毒。一周至少安排一次深入的病毒扫描，防止受病毒侵害。
找出间谍软件和恶意软件，间谍软件和恶意软件都是在幕后安装的，能在后台运行的时候就吃掉宝贵的系统资源。开机优化：在开机启动中去掉不必要的程序。很多程序会安装随您电脑开机一起启动的扩展包。这些是用来快速进入该程序的，但是太多的话会严重增加你的开机启动时间。在桌面的右下角查看通知区域。这些图标就是跟您的电脑一起启动的程序。点击左边的箭头来查看全部图标。选择你不需要开机启动的程序。删除每种程序的方法是不一样的，但是总体来说，在该程序图标上单击右键会跳出一个菜单。
在该菜单中，可能会有一个选择让你能从开机启动中移除该程序。如果没有的话，经常都会有选项、偏好、或者工具菜单，让你能改变开机设置。删除看不见的程序。有些程序不会出现在通知栏，但是在系统启动的时候仍然会启动。要删除这些看不见的程序，去开始菜单，然后输入\"msconfig\"。选择你不想启动的程序，点击关闭。这样做会防止它们跟Windows一起启动。一定要确保你知道自己关闭了什么；你有可能会在该屏幕上关闭重要的Windows服务，而这些服务程序是保持Windows正常运行的关键。
