沈光，字总持，吴兴人，少骁捷，善戏马，为天下之最，常慕立功名，不拘小节。
啥叫不拘小节，就是平常有一些不合常理的言行举止，被世人不认同，但是自己不在意。比如白吃白喝啦，借钱不还啦，耍个流氓啦之类，像汉高祖刘邦啦，淮阴侯韩信啦那样的。
沈光也是这样的人。打小家里特别穷，父亲和哥哥因为识字，靠卖书为生，当一二道贩子。唯独沈光不务正业，交通轻侠，为京师恶少年所朋附。也就是道上的老大。
人多赡遗，得以养亲，每致甘食美服，未尝困匮。全靠小弟们接济，日子过得还很滋润。
初建禅定寺，其中幡竿高十馀丈，适遇绳绝，非人力所及，诸僧患之。光见而谓僧曰：''可持绳来，当相为上耳。''诸僧惊喜，因取而与之。光以口衔索，拍竿而上，直至龙头。系绳毕，手足皆放，透空而下，以掌拒地，倒行数十步。观者骇悦，莫不嗟异，时人号为''肉飞仙''。
天外飞仙。
大业年间，隋炀帝全天下找骁果之士征伐辽东，沈光奋勇入伍，同类数万人，皆出其下。
小弟们都来灞上送行，沈光酹酒而誓曰，这一趟哥我要是不混点人模狗样的，我就死高丽，再没脸见哥几个。
及从帝攻辽东，以冲梯击城，竿长十五丈，光升其端，临城与贼战，短兵接，杀十数人。贼竞击之而坠，未及于地，适遇竿有垂縆，光接而复上。
这轻身功夫也未免有点太好了吧。鼓上蚤时迁看见了还不得活活羞死啊。
帝望见，壮异之，驰召与语，大悦，即日拜朝请大夫，赐宝刀良马，恒致左右，亲顾渐密。
杨广也是爱才之人，看见大喜，立马升为贴身侍卫。可见杨广是大才。李世民时期，大舅哥柴绍有个弟弟，轻身功夫只有沈光的三分之一，只能徒手攀个城墙，李世民就吓得不行，赶紧把人家打发到外地，再不能回长安。见了就杀。
不过李世民也是在征辽战役中提拔薛仁贵的。杨二李二，都是好二啊。
未几，以为折冲郎将，赏遇优重。帝每推食解衣以赐之，同辈莫与为比。
岂曰无衣，与之同袍。王于兴师，修我戈矛，与子同仇！
岂曰无衣？与子同泽。王于兴师，修我矛戟，与子偕作！
岂曰无衣？与子同裳。王于兴师，修我甲兵，与子偕行！
解衣推食的典故不用扫盲吧。
沈光被隋炀帝如此厚爱，当然时刻图报。这就叫仗义每为屠狗辈，负心多是读书人。那么多读书人从没有想过为杨广殉节，但是沈光就想着给杨广报恩。
杨广被宇文化及杀死，沈光图谋复仇，结果泄密，宇文化及大惧曰，这个沈光，勇决不可当，须避其锋。
当夜留了一座空营，留下精锐守株待兔。沈光知道泄密，连盔甲都来不及披，带人偷袭宇文化及营帐，准备擒贼先擒王，结果被包围，杀了几十人，贼皆披靡。宇文化及手下一死士，带领铁骑，持弓弩，翼而射之。光身无介胄，遂为所害。麾下数百人皆斗而死，一无降者。
时年二十八。壮士闻之，莫不为之陨涕。
