出自汉·班固《汉书·东方朔传》。过于兴奋就会散溢阳刚之气，过于哀伤就会亏损阴气。这两句话告诉人们要保持平稳的心态，喜怒哀乐要有所节制，否则就会损害身体。
6.民以食为天。
出自汉·班固《汉书·郦食其传》。天：比喻赖以生存的最重要的东西。人民把粮食看的比生命好重要。
7.奢而无度，则不可赡。
出自汉·班固《汉书》。赡：富足，足够。奢靡无度，任意挥霍，生活就不会持久的富裕。
8.农，天下之大本，民所恃以生。
出自汉·班固《汉书·文帝纪》。恃：依赖，倚仗。农业，是天下的根本产业，是人们赖以生存的手段。
9.兵出无名，事故不成。
出自汉·班固《汉书·高帝纪上》。出兵无正当理由，就不可能战胜敌人。
10.拨乱反正，日不暇给。
出自汉·班固《汉书·礼乐志》。治理、平定乱世，让其恢复到正常状态。事情繁多，时间根本就不够充足。
