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进修古琴，不光能够练得一技之长，更主要的能够让你修身养性，陶冶情操，稀奇是在工作压力大的时候，心烦气躁，练练古琴，更是能让你静下心来。并且练古琴，经常运动手指，还能够治疗肩周炎、颈椎和鼠标手。还能够培育自决心，学古琴的时候，天天卖力学，卖力对峙，比及你完全学会一首曲子的时候，你就会很有自决心。潜移默化地，小我也会因为音乐的感染会变得加倍有气质、加倍自信。
从古琴中流出的音乐，或伶仃，或清雅，或重要，或凄凉。它不是用来表达轻松兴奋之类的表情，而是用来表达狷介、恬澹、或许孤寂。古琴只有独奏才能披发出它独有的虚静雅致，一旦与其他乐器合奏，感受就是古琴成了附庸精致的对象。听过一首民族乐器合奏的高山流水，一会鸟鸣，一会扬笛，古琴穿梭个中，于是，清爽空旷的高山流水成了桃红柳绿的小桥流水，就如人人闺秀成了小家碧玉，完全变了味。
一、去浮戒燥、静心启智 “琴棋书画”是历代文人雅士修心养性的必备对象，“琴”就是指古琴，并居于这四艺之首。古琴的音色和雅尊贵、悠远默然，能够使抚琴者远离急躁和喧嚣，回来无上天然，心灵清净无染。又有古语说“静可生慧”，因而内涵的修为、悟性和聪明都随之增进。
二、提拔文化教养 古琴承载了诸多传统文化元素。学琴的同时能够体会意境深远的古典诗词、耐人寻味的汗青典故，以及儒释道之文化精髓。从美学角度，赏识古琴曲，重在余韵和意在言外，即中国艺术的意境之美，如同水墨画寥寥数笔就能勾勒出无限的情怀，言有尽而意无限。
三、提拔自身气质操琴时要求气定神闲，坐姿、手势等举动中正平宁、优雅含蓄。因而历久操琴能够达到表里兼修，提拔自身气质的目的。
四、有助于摄生 抚琴时左手“按弦”、右手“击弦”能够使手指的末梢神经获得刺激，从而带动全身经络的运动；古琴的五音“宫商角徵羽”与六合中的阴阳五行、人体的五脏六腑一一对应，五音的协调旋律有助于调节五脏六腑的阴阳均衡、使气血和畅。
五、缓解压力，抵制抑郁 欧阳修曾写到过“予尝有幽忧之疾，退而闲居，不克治也。既而学琴於友人孙道滋，受宫(五音之一)声数引，久而乐之，不知疾之在其体也。”由此可见，弹古琴能够治疗“幽忧之疾”，闲时操琴一曲，能够排遣郁结于心的抑郁与忧闷。古琴可弹，可拨，可滑过琴弦，即使抚擦一根琴弦，那丝丝擦响，亦可表达一种心境，披发一种韵味。
没有必然的教养和阅历，抚琴者不克弹出动听的琴曲，听琴者也不克感触琴曲的情绪。于是，不是所有人都能像伯牙与子期以琴成知音，而嵇康，使广陵散成为绝响。
