2003年神舟五号任务我没有入选梯队，但我并未泄气，不断地全面总结自己，查找与战友间的差距和自己的弱项，补自己的短板。2005年，我入选了神舟六号飞行梯队，并和战友刘伯明成为第一备份乘组，尽管最终未能执行飞天任务，但我对自己取得的进步还是比较满意。神舟六号任务之后，自己继续给自己鼓劲加油，克服不足，虚心求教。梦想一天不实现，追梦就一天不停止！
接下来，我们面对的是神舟七号任务——中国首次太空行走任务，我提前两年半就开始备战。面对首次出舱任务，一切都是全新的，包括舱外服的理论学习已经让人透不过气来，加上繁重的专业技能训练更是难以适应。在模拟失重训练中，必须身着160多公斤的水槽训练服，潜入水里完成各种单项及综合操作，每次下水都要4个小时左右。训练结束后，常常四肢酸痛无力，吃饭连筷子都拿不稳。在模拟真空训练中，身着舱外航天服，置身近乎真空的低压舱内，一旦发生意外，抢救都来不及。有一次，训练刚开始十几分钟，异常情况就出现了，地面监测的数据和我身上的报警仪表同时发出警报：舱外服内二氧化碳浓度超标！此时如果中止训练，就意味着整个真空舱都要重新启动，直接影响后续训练计划。当时，我冒着缺氧窒息的危险，临危不乱，按照应急处置预案，打开引射器，吹除、降低了航天服内的二氧化碳浓度，不仅保证了安全，而且按计划完成了当天的模拟空间出舱活动训练任务。
▲航天员翟志刚、刘伯明和景海鹏在飞船内展示五星红旗。 朱九通摄
2008年9月25日，我与航天员翟志刚、刘伯明组成神舟七号飞行乘组，执行载人飞行任务。这是我的首次飞天，也是“等待”了10年后的第一次飞行，每一分每一秒都充满着圆梦九天的“激动”。
首次飞天就要面临首次出舱，难度可想而知。带着期待、激动、兴奋，我们踏上了飞天之旅。没想到，更大的考验在等待着我们。执行任务中，我们遇到了两次小小的“意外”。当时翟志刚出舱时舱门险些打不开，而刚刚打开舱门准备出舱之时，轨道舱又连续响起火灾报警。警报声持续不断，我在返回舱里进行着各种排故检查，刘伯明对我说：“如果真的火灾了，你一定要把轨道舱分离，你一个人返回，最起码我们乘组能留一粒种子。”我感动地说：“什么是战友，战友就是平时的亲密无间，战时的生死与共！3人永不分离！”虽然后面判明是仪表误报警，是一场虚惊，但着实让我们尝到了什么是惊心动魄！而且当时有那么一瞬间，我以为自己真的回不来了……
