加强体能训练：军人体重不仅是关乎军人形象的“面子”问题，更是关乎未来作战成败的“里子”问题。部队要的不是单纯意义上的瘦子或者胖子，要的是有战斗力的军人。无论是与胖看上去更相似的‘健壮’，还是与瘦看上去更相似的‘精干’，都是我们需要的。该部采取各种类型的体能训练方法，集合现有地形，制定周二、四敏捷性训练，不定期冲山头的训练措施，激发官兵训练热情。
制定减肥计划：为了给同志们更多的动力，为此该部制定专门的减肥计划，每周测一次体重。减肥需要控制吃和坚持练，而这两样在平时非常考验一个人的毅力，如果可以坚持住，在战场上也会迸发出惊人的毅力。为更好地完成各项任务打下了坚实的基础。（秦莫愁 王涵 丁胡喆）
