说到如皋长寿现象，人们总会情不自禁的想起一句俗语：玉米糁粥米打底，常喝能活九十几！诚然，五谷杂粮和富硒的水土对如皋人的健康长寿肯定是有帮助的，但是也千万不能忽视家庭和心理因素对长寿的影响！
现代科学研究证明，家庭和睦，其乐融融，心情舒畅，人体的免疫功能自然会相应增强，良好快乐的心理状态，会使大脑产生一种波，并分泌一种“脑内吗啡”（脑腓肽的总称），这两项指标对身体大有裨益，俗称为“长寿波”、“愉快素”。相反，恶劣的家庭环境，只会妨碍身心健康，，催人未老先衰，还谈什么长寿呢？美国有人调查，单身汉、寡妇、鳏夫等孤居者的死亡率是其他人的2至10倍，美国70岁以下孤居的离婚男子，他们的心脏病、肺癌、胃癌的死亡率是其他人的2倍，肝硬化的死亡率则为7倍，高血压的死亡率约为3倍。孤居的人比结婚夫妇看病更为频繁，他们住院时间往往是同类病人的2倍。..科学家对爱情婚姻美满与婚姻破裂、离婚者的夫妇作过对比，男性寿命平均长12岁，女性平均长5岁；丧偶者当年因病死亡率要比婚姻美满者高出10倍以上，离婚者翌年患病率要比婚姻美满者高出12倍。
根据调查，如皋百岁老人中有94.1%的人与子女、孙女、重孙子女生活在一起，只有1.7%的人与老伴一起生活，4.2%的人独自生活。也就是说，绝大多数的百岁老人是享受“四世同堂”“五世同堂”的天伦之乐的。通过走访如皋100多位百岁老人的家庭发现，这些百岁老人的家庭人际关系都非常和谐，邻里关系也很好，卧床的老人床铺都非常整洁，给大家留下很深的印象，老人们都说子女们都很孝顺。应当说，大多数百岁老人能够安享百岁高寿，其后代功不可没。他们对老人经济上给予支持，物质上给予保障，生活上给予照顾，精神上给予慰藉，让老人生活在和谐的气氛中，充分享受天伦之乐，这就如同一剂良药，有效地促进了老人的身心健康，防治了多种疾病。从老人们一张张笑脸也可以看出，是尊老爱幼的家庭美德铺就了他们的长寿路。
四世同堂，五世同堂，儿孙绕膝，尊老爱幼，这正是东方文化的独特之处，也是如皋老人能够长寿的重要因素之一。
