2020年7月12日，早6时38分，唐山发生5.1级地震，京津冀震感强烈，清早就被朋友圈的地震“摇”醒了
为什么这次我们家虽然有震感，但没有惊慌失措，还是要感谢当年我经历汶川地震时，老师教我的黄金“十二秒”
当你意识到“正在地震”时，千万不要惊慌，在眼前的一切还没有完全倒塌时，你有十二秒的自救时间，在这十二秒之内，马上躲到相对安全的地方，下面我们来说说哪些地方相对的“安全”；
1、住平房或一楼的朋友，第一反应马上往外跑，跑到空旷且周围建筑较少的地方；
2、如果住高层楼房，马上躲到家里的厕所、厨房（尽量选择空间较小的房间），或者是坚固家具的边上，容易形成三角区的地方护头蹲下，最好备一条湿毛巾，头上顶个柔软的东西（如：棉被、枕头、海绵等）；
3、学校正在上课，应该听从老师指挥，有序抱头向室外跑，或者头上顶书抱头躲在课桌底下；
4、如果在室外，尽量避开山脚、陡崖等陡峭的地方，以防泥石流和滑坡。如果正好就在山区，要尽快逃离山谷，向山谷两边跑。在海边游玩时，迅速逃离海边，以防地震引起海啸。驾车行驶时，应避开立交桥、电线杆等，并尽量选择空旷处立即停车，以卧姿躲在车旁。
六不要：
不要惊慌，保持冷静；
不要靠窗户或外墙；
不要乘坐电梯；
不要跳楼/跳窗；
不要盲目往外跑；
不要冒生命危险还想着珠宝钱财
以上是个人在经历汶川地震时接触到的一些常识，希望能普及每个人。
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