表演环节结束后，嘉宾们纷纷登台，在舞蹈老师的展示和讲解下，学起了老少咸宜的四季养生舞和汉唐气韵健身舞。这两种将舞蹈融合了养生、健身内涵的舞蹈引起了众多嘉宾的极大兴趣。如此近距离体验多姿多彩的中国舞文化，对于大多数嘉宾来说还是第一次。
据悉，作为一档颇受在京境外人士欢迎的系列文化体验活动，“北京沙龙·亲历北京”已成为一项品牌活动。自2013年创办以来，活动已邀请在京外籍人士共同体验了京剧、昆曲、武术、民乐、茶艺、风筝、宫廷美食等中国文化，得到了在京外籍人士的欢迎与肯定，很多嘉宾已成为活动的忠实“粉丝”。
