当孕妈妈10月怀胎辛辛苦苦的把宝宝生下来的时候，通常都会小心翼翼的呵护着宝宝。生怕有什么做到不周到的地方，而影响到宝宝的健康成长。我们都希望宝宝吃得饱饱的，并且身体棒棒的。可是当小孩子在一天天的长大之后，我们通常会见到有一些小孩，他们就会发生一些偏食的现象。
有些妈妈通常会给小孩准备好多种营养的食物给他们吃，可是偏食的小孩子通常都是这个不吃那个不吃。无论妈妈怎么哄，他们就是不吃。所以如果发生这样的情况下，好多的家长都是会特别的担心。好多的家长都会问，如何预防小孩偏食的现象发生呢？现在小编就给大家总结了这些经验。
第一，在婴幼儿时期就采用原汁原味的食物给他们吃。
由于孩子过分的挑食就会导致好多的孩子营养不良或者营养过剩。这样的话就会影响他们的生长和发育。要想避免这种现象的发生，所以，我们的妈妈在孩子婴幼儿时期的时候，尽量就是采取母乳喂养，或者给孩子喝一些牛奶的时候，当中就不要去加糖。等孩子慢慢的长大后，我们给他们做的辅食也都要选择原汁原味的，我们不要让孩子吃口味太重的食物。这样子的话就可以，他们长大之后就不容易挑食。
第二，不要一味的满足孩子们，只吃自己喜欢吃的食物，而应该让孩子养成平衡的膳食。
当我们的孩子在生长发育的阶段，出现了一些这个不吃，那个不吃的情况的话，其实跟我们父母也是有很大关系的。当孩子们对着他们喜欢吃的东西，他们就比较喜欢多吃点。所以我们的家长要好好的引导他们，也要吃一些别的食物，这样子的话才能够达到营养的均衡，才不会挑食。
第三，家长在喂养的过程中要避免给孩子强制进食
我们经常会看到一些家长手里端着饭碗在追着小孩子吃饭，通常这些小孩子都是不愿意吃的。而这些家长有时候会利用各种方法哄着他们吃饭。有些家长对孩子会大声的吓唬，希望他们能够多吃一点食物进去。可是往往这样子的话，会影响他们的心情，他们就会更加的不喜欢吃饭，，而且，也会降低他们的食欲，影响他们的消化。
如果，家长们不想让孩子有挑食的习惯的话，那么就请做到以上几点哦！
