有的人需要养血活血（表现为面色发黄、长黄褐斑，常用药物是当归和红花）；
有的 人需要排毒（表现为痤疮，常用药物是大黄等）；
有的人需要美白（表现为黑斑和色素沉积，常用药物就是茯苓）。
容易出现黑斑？
为什么国人说长期使用茯苓可以净面，可以面如童颜，可以去黑斑和色素沉积呢？
茯苓
中医认为，肾主水，在色为黑。如果肾的功能不好，主要是排泄不利，容易出现黑斑和色素沉积，茯苓能伐肾邪，利小便，所以可以美白。另外，还可以健脾，脾为气血生化之源，气血充足，面色自然红润。
所以我建议女性朋友不妨多吃一点茯苓制品，即简单又美味。
教你一招——银玉面膜
面膜敷脸
材料：白芷粉10g，白茯苓粉10g，银耳粉10g，蜂蜜适量。
做法：讲白芷粉、白芷粉、白茯苓粉、银耳粉、蜂蜜，加适量水，调成糊状即可。
用法：晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。连用1个月以上，能美白皮肤。
