所以，加州巴旦木作为低“GI”食物，更有助于碳水的利用，能增加饱腹感，也可延缓饥饿。
除此之外，小小的一粒加州巴旦木中，还蕴含钙、烟酸核黄素、胡萝卜素和镁等必需营养素、且不含胆固醇，对身体抵抗力方面的保健作用也很值得一提。
作为全营养小零食，加州巴旦木非常适合在下午茶时间作为美肤小零食~辛苦工作了大半天，皮肤干燥，精神疲惫，这个时候嚼几粒加州巴旦木，随时补充维生素和膳食纤维，不光没有长肉负担，还可以饱腹，更可以释放小小的工作压力哦。
小编最推荐的是加州巴旦木，灿烂的阳光是巴旦木茁壮生长的必备条件。再加上清新的空气，丰沃无污染的土壤，全年适量的雨水和适宜的温度，保证了巴旦木的生长质量，让加州成为了全球80%巴旦木的产地。
养生girl、美容girl、减脂girl们，美肤健身靠自己，效果加成就靠充满阳光气息的加州巴旦木啦~小仙女们赶快动起来吃起来，明年时装周，你来开个场？
