立秋后，多吃野菜，，滋养肌肤，淡化色斑，排除毒素，人也年轻了
1、盐蓬菜
盐蓬菜中含有丰富的维生素C，因为其大多数在盐碱地中生长，所以能补充身体内的盐分，能滋养肌肤，也能排除身体内的毒素，它能美容养颜，淡化色斑，人也年轻了，另外这种维生素还能抑制人体内多种病毒的活性，也能消炎杀菌，预防一些流行性疾病发生。
2、藿香
霍香中含有的甲基胡椒酚和茴香脑，具有升高白细胞数量、抗菌、抗痉的作用。对肿瘤患者及长期接触放射线或因药物所致的低白细胞患者有升高白细胞、提高免疫力的作用。
3、火炭母
火炭母味酸，微涩。常生于山谷，水边，湿地，黑炭子具有多种功能，清热解毒，利湿消滞，凉血止痒，明止退贀。
你喜欢吃吗？
（以上图片均来源于网络）
