爱美之心人皆有之，爱美是女性朋友的天性。都知道蜂蜜有很好的美容养颜的作用，但是不同的蜜种美容的效果也不一样，那么吃哪种蜂蜜美容养颜?蜂蜜怎么吃美容养颜呢?下面给大家介绍下。
首先给大家推荐的是云南香蜜，云南香蜜集白刺花、黑锁梅花、金樱子等多种植物精华为一体，口感醇厚且饱满，花香味浓郁。含有的活性物质比较丰富，波美度在42.5以上，有很好的补血益气、调理内分泌、滋润皮肤的作用，是非常适合女性朋友食用的一个蜜种。
其次推荐水白蜜，水白蜜是顶级的出口洋槐蜜，气味幽雅，口感鲜洁。含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸等营养成分，有润肠通便、排毒养颜的作用，常喝还能提高人体的抵抗力。
当然蜂蜜最简单的吃法就是每天一杯蜂蜜水了，，但是在冲泡蜂蜜水时有些人一直有一个误区，就是用开水冲泡等放温后再喝，其实这种做法是错误的，因为开水会破坏蜂蜜中的活性物质，最好用40度左右的温水冲泡效果更佳。
除了直接食用以外也可以用蜂蜜做一款适合自己的DIY面膜，蜂蜜小苏打面膜就是一种美白清洁都很棒的面膜。做法也很简单，将蜂蜜、牛奶、小苏打混合在一起，搅拌均匀后涂抹在脸上，15分钟以后洗净即可。小苏打有很强的清洁能力，可以清洁毛孔，使蜂蜜中的小分子物质可以直接到达肌肤底层，为细胞注入活力，有很好的美白效果。
