腰腹部脂肪肥厚的女人，建议多吃这些碱性食物，营养还掉秤。蜂蜜水能补充人体所需要的能量，促进胃酸正常分泌，还可以增加肠蠕动，排出体内毒素。野生土蜂蜜天然清香丝丝甘甜，，每天一杯蜂蜜水，从而起到减重、滋养皮肤。
夏天瘦身最适合吃葛根木瓜魔芋粉，能够增加肠胃的蠕动，促进肠内废弃物及有害物质的排泄。而且高纤低脂，有良好的瘦身效果。身体中的油脂太多也是发胖的原因，平时吃太多油腻的东西，所以导致一身肥肉，葛根木瓜魔芋粉是天然的代餐粉，没有油脂，带来更多的是健康，随时随地都可以喝。
植物青汁不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质，适合长期饮。大麦若叶青汁粉叶绿素含量高，能中和体内的垃圾，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用
