皮脂不多不少刚刚好，那么一个人的肌肤状态可以说是很好，基本会很少有黑头啊痘痘啊粉刺的困扰，不要以为控油就是常使用清洁力强的洗面奶或是去角质！过度清洁不仅对黑头的去除没用，反而会导致皮脂膜遭到破坏，会分泌更多的油脂，雪上加霜。
第二，是因为脸上有螨虫
螨虫寄生在毛孔中，因为它们喜欢吃油脂，会产生一种解脂酵素刺激皮脂腺疯狂分泌油脂，晚上它们在毛孔口进进出出，把很多细菌、细胞屑都带进了毛孔，加上三五成群的螨虫堵塞毛孔，因此油脂、污垢根本就无法排出，久而久之毛孔变大，黑头增多。如果晚上睡一觉起来发现黑头多了不少，那就是螨虫在作怪。
因此，预防黑头反复的关键，是调理好皮脂分泌和去除螨虫。平常在饮食上可以少吃油炸、油腻、甜度过高的食物，避免皮肤油脂分泌过快和螨虫繁殖加速。
