1、脖背挺拔；2、肩膀下压，不耸肩；3、挺胸抬头。
如果用线条分解视觉感受的话，杜鹃整体像是舒展的树苗，有着不停向上拔高的气质。
从生物角度来说，我们骨骼结构应该是像杜鹃这样的站姿，这是标准的站姿。
只是，日常生活里不良习惯会导致身体姿态改变，比如长时间低头玩手机就会造成脖颈前伸。
1、脖背挺拔；2、肩膀下压，不耸肩；3、挺胸抬头。
如果用线条分解视觉感受的话，杜鹃整体像是舒展的树苗，有着不停向上拔高的气质。
从生物角度来说，我们骨骼结构应该是像杜鹃这样的站姿，这是标准的站姿。
只是，日常生活里不良习惯会导致身体姿态改变，比如长时间低头玩手机就会造成脖颈前伸。
