很多人都喜欢熬夜或者睡觉之前有很多不好的小习惯，不仅影响了自己的身体健康，而且还影响自己的皮肤。就一般人的习惯来说吧。很多人为了图方便，睡觉之前是不会对自己进行保养的，因为她们觉得没有必要。早上起来的时候为了也约时间，随便洗了一下脸之后就又化妆离开了。女人睡前坚持这3个习惯，皮肤变得嫩白光滑，可惜很多人不知道
1、卸妆
一定会卸妆，即使再好的皮肤，也经不起你不卸妆就去睡觉，这样就算有千万种保养方式，你脸上的皮肤也只会越变越差，而不是越来越好。因为晚间是皮肤休息的时间，但是不卸妆，就是强制让皮肤处于很紧张的状态，皮肤没有办法好好进行休息。
2、补水
睡前会给皮肤补水是很重要的，一般的补水都是通过敷面膜来完成的。因为在晚上十点到第二天两点之前，是皮肤最放松的时候，而且刚好能够吸收更好的营养，对于补水之类的乳液也有一定的认可。
3、护肤
睡前一般还可以用精华液护肤，保湿补水只能是皮肤的基本养分得到充分的满足，而精华液是进一步的促进皮肤对一些微量元素的摄取，不可或缺。
