文章目录
一、护肝养胃的花茶有哪些二、护肝养胃食疗方三、护肝养胃食物有哪些
护肝养胃的花茶有哪些
1、护肝养胃的花茶有哪些之洋参养生茶
护肝养胃喝什么茶好,洋参养生茶就是一种有护肝养胃功效的茶。制作洋参养生茶需要大叶种晒青毛茶、虫草、苦荞芽、西洋参等材料作为原料。西洋参是具有很好的补气和护肝效果的名贵药材,西洋参对于调节免疫力、健脾胃、降血脂和抗疲劳也是有独到的效果的。这道护肝养胃茶有着润滑醇和的口感以及红艳清亮的茶汤。
2、护肝养胃的花茶有哪些之蜂蜜柠檬茶
我们都知道柠檬是一种喝起来酸的碱性食材,在平常喝水中加入一点点的柠檬水对综合胃酸过多是很有效果的。柠檬中的酸液也能够促进我们的肝脏生成能更好排毒的胆汁,蜂蜜也是一种具有清毒解热和润燥作用的东西。所以问护肝养胃喝什么茶的话,蜂蜜柠檬茶绝对是要榜上有名的。
3、护肝养胃的花茶有哪些之蒲公英茶
说到护肝养胃的茶,首先推荐蒲公英茶。茶常喝蒲公英茶可以保护肝脏和胃,它是一种新型的健康饮料,具有增强免疫系统功能的作用。蒲公英生长在中国王武山的绿色生态基地,含有丰富的氨基酸,维生素,矿物质,、等天然活性物质。它可以保护肝脏和胃,改善肝脏的功能,并清洁肝脏,甚至可以有效地对抗疾病。
护肝养胃食疗方
1、五味子粥
五味子粥具有很高的食疗价值,不仅可以养肝护肝,还可以养胃。五味子粥的主要材料为五味子和大米。做法很简单,只要将淘洗干净的大米和五味子一起入锅,加水后大火煮开,然后用文火煮熟即可。
2、红枣山药汤
红枣山药汤能健脾养胃、滋补肝肾。其主要材料为红枣、山药、桂圆肉、红糖。具体做法如下:第一步,将红枣洗净去核,山药削皮切块,然后一起放入锅中,加水煮熟。第二步,放入桂圆肉和红糖,等到桂圆肉都煮散开时,即可关火了。
