《尼克-保罗》
1991年成为职业选手1998年正式起头斯诺克执教生涯，并于1999年培育出了斯诺克世界冠军，被称为小费雪的“斯诺克女皇”凯莉-费雪1999年至2006年，担当阿联酋斯诺克国度队的锻练2005年，尼克-保罗与国际台联签署独家合同，负责竖立、设计、治理和运营全新的国际台联锻练学院2006年，担当巴林斯诺克国度队的锻练，并培育出了两位..区域二十一岁以下冠军联赛冠军。2008年，在伊朗..出第一批获得国际台联认证的锻练，个中包含两名女锻练。2009年，新西兰奥克兰，获得4位国际台联锻练和5名国际台联巨匠锻练认证。一、经由搜检以下四个手艺身分，找到适合你的身体与球杆的最佳位置。1母球到手架的最优距离
你的手架应该与主球间连结一掌摆布的距离。这个距离若是太近，你将失去对于击球而言至关主要的对准视域；若是太远，任何出杆过程中的误差都将被成倍放大。一掌摆布的距离（主球与手架指尖大约20厘米的距离）是最佳的距离。留意视察职业选手，你会发现他们遍及采用这一距离。典型错误手架距离主球过近，增加了对准过程的难度。这在另一方面也限制了向后的运杆动作，使得发力变得加倍难题，进而导致（译者注：因后摆距离受限，却需要进行发力击打时）暴力送杆的显现。（如下图）
2架杆手手臂的幻想角度
架杆手臂若是连结僵直状况，会令很多选手感应不适。因为这会造成手臂重要，并使得肘部难以倚靠球台。10度摆布的肘部角度会使你同时拥有击球所需要的舒适感、对准感和不乱性典型错误左肘的角渡过大，造成面部过于接近主球，增加了对准的难度。3肩部（指两肩连线）与对准线所成的幻想角度
适用于绝大多数的选手的“肩部 – 对准线角度”大约在30到40度之间。若是肩部 – 对准线角渡过于接近直角，自由运杆的动作将会因为胸部的反对而受限；相反，若是肩部与球杆的角渡过于狭小，将会形成一种不乱性欠佳的侧向击球姿势。
典型错误肩部与球杆所成角渡过大，面部最终与主球距离过近，增加了对准的难度。此外，这还会将握杆手臂的肩部推离对准线，增加直线出杆的难度；胸部也会挤压球杆，限制出杆的自由。（如下图）
4处于预备位置时握杆手臂的角度
大多数选手在处于预备位置时，会喜欢让握杆手臂垂直于地面。经由视察电视上的选手，你会发现他们中几乎所有人都邑如许做，以获到手臂的放松，进而更好地掌握球杆。
若是握杆手臂向后或向前偏离垂直，它将在你处于预备位置时拥有更少的自由度，进而发生手臂的僵硬感，使得选手对球杆的感受与掌握变得加倍艰难。
典型错误握杆手臂向后偏离垂直位置，这会使得完成原本顺畅的钟摆式运杆动作变得加倍难题。很多选手天然而然地进入了“握杆在球杆尾部”这个想当然的误区。当然这一点也有破例，正如马克艾伦和彼得艾伯顿所证实的那样。（如下图）
惯于连结运杆手臂非垂直的或者原因：某位选手的岁数、性别、体形或最佳的站位姿势导致胸部位置影响球杆在击球之后的顺势延伸。
某位选手的岁数较小，导致球杆的尺寸相对较大或尾部相对较重时，他们将需要握住球杆较为靠后的位置，避免球杆像跷跷板一般地向上偏离手架。握杆时向后偏离垂直位置能够匡助他们在不截短球杆的情形下更好地掌握更重一些的球杆，并以此击出更大的力量。
若是运杆手臂向后偏离垂直位置，在击打母球时，小臂因其所受重力，执政垂直位置活动的过程中将对主球发生额外的加快度。这会使发力击球变得加倍轻易。
二、当处于准确姿势时的所有手艺方法 经由以上商议，你如今应该可以在俯身击球时顺利地做出所有的四个动作方法，处于准确的位置，把握合适的距离。
在同伙或锻练的匡助下，你能够找到适合本身的手架距离和架杆手臂角度。你或者会需要调整现有姿势来使肩部处于准确的位置。
最后，络续调整你的握杆位置，直到握杆手臂的小臂处于垂直状况。当你做到以上方法时，你应该在击球时感应舒适。这就是你的最优出杆动作系统。
你能够在握杆位置的前后两侧环绕一些黑色或透亮胶带，在真正俯身击球之前匡助你记忆幻想的握杆位置。
在球杆的另一端，你能够用铅笔在你处于预备位置时球杆与手架的接触点（手架的V字处）做出标记。
