相信很多人跟小编一样非常羡慕明星们的身材和长相，虽然长相这个东西是不能改变了，但是身材还是可以努力一把的。那我们就需要有明星们的毅力。因为，明星们为了保持身材，可是做出了很大的牺牲。就拿天王刘德华来说，这个红了二十年的男人，一直都是那副容颜，身材也是非常棒。据他自己透露，，为了保持身材，他已经有三十年没有喝过冰水，这毅力简直了，难怪他会红那么多年。
刘德华三十年不喝冰水，刘嘉玲更厉害，她有二十年没吃过晚饭。年过五十的刘嘉玲，岁月似乎未曾在她的脸上做过多改变，身材也是令很多年轻人都羡慕不已，这并不是上天给饭吃，而是她自己努力得来的。她曾表示自己有二十多年没吃过晚饭，即使出席活动也只是喝一点红酒而已。不仅如此，平时她还会积极运动，她的积极向上、健康的心态也是非常令人敬佩。
