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邓超爆料张艺谋减肥秘诀,自己尝试这个办法,才做到60天暴瘦40斤

2018-12-13 20:07:35 网络整理 阅读:126 评论:0

邓超爆料张艺谋减肥秘诀,自己尝试这个办法,才做到60天暴瘦40斤

当今社会很多人都十分在意自己的体重,毕竟这是一个非常依靠颜值和身材的社会,当然作为演艺界的明星对此就更加看重了。近日记者在某活动现场采访了正在参加活动的邓超,据邓超爆料,跟他合作的导演张艺谋就有一个保持身材的大绝招。听完他的介绍,记者不禁感慨难怪邓超身材可以维持的这么好,原来私底下有这么多秘籍啊!

邓超爆料张艺谋减肥秘诀,自己尝试这个办法,才做到60天暴瘦40斤

其实这项绝技的命门就在我们每天的晚餐上,在晚上人体的新陈代谢没有白天这么多,所以说想要控制好体重必须在晚餐上有所改进,而邓超和张艺谋推荐的这份食材就是每天晚上的晚餐改成酸奶和果干。

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在看完这份食谱以后记者也是感慨,这些导演和明星的体能真是好啊,因为现在很多活动和典礼都是在晚上举行,如果晚饭只吃这么少的话,那么体力真能跟得上吗?尤其是邓超和张艺谋这种一线演员和导演,每天不仅背负很大的精神压力,同时他们还要参与很多国际活动,在惊讶的同时小编也是对他们的体质十分羡慕。

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